Τα μαθήματα γίνονται σε ειδικά πανιά για το συγκεκριμένο μάθημαστο οποίο πετυχαίνουμε μυϊκή ενδυνάμωση, ευλυγισία, συγχρονισμό και συντονισμό κινήσεων, σύσφιξη, γράμμωση, σωστή στάση του σώματος, και βασικά, ευεξία.
Instructors:Τέλιου Αλεξάνδρα
Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Α.Π.Θ.
Pilates Trainer Mat – Props – Equipment, Professional – Advanced GRAFTS HELLAS Yoga Trainer Professional – Advanced (GRAFTS HELLAS yoga works)
Εξάρχου Μίλτα
Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Α.Π.Θ.
Pilates Trainer Mat – Props – Equipment, Professional – Advanced GRAFTS HELLAS Yoga Trainer Professional – Advanced (GRAFTS HELLAS yoga works)