Ο διαδικτυακός τόπος είναι διαθέσιμος στις παρακάτω γλώσσες
English
A-
A+




Τίτλος άρθρου: ΝΕΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΑΙΘΟΥΣΑ MINI GROUP TRAINING



ΝΕΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΑΙΘΟΥΣΑ MINI GROUP TRAINING


Λεζάντα φωτογραφίας: 



ΝΕΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΑΙΘΟΥΣΑ MINI GROUP TRAINING


Λεζάντα φωτογραφίας: 



Κυρίως κείμενο άρθρου: 

ΕΠΕΞΗΓΗΣΕΙΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΑΙΘΟΥΣΑΣ GROUP TRAINING

·         TRX FOR LIFE

Χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος και τη λειτουργική άσκηση βελτιώνουμε την μυϊκή ισχύ, την δύναμη και την ευλυγισία. Με τεράστια ποικιλία πολυεπίπεδων ασκήσεων (σε τρεις διαστάσεις) λειτουργικής προπόνησης (functional training), θα δείτε εντυπωσιακά αποτελέσματα από τις πρώτες συνεδρίες! Βασικό πλεονέκτημα του μαθήματος είναι ότι προσαρμόζεται σε όλα τα επίπεδα των αθλούμενων

Instructor: Θεοδοσόπουλος Στέλιος: Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, Απόφοιτος της Σχολής F.A.C.E. (Fitness Aerobics Championship Exercise). Πιστοποιημένος Instructor TRX Suspension Training, Πιστοποιημένος Instructor TRX Sports Medicine Suspension Training, Πιστοποιημένος Puremotion Instructor (Functional Training Station)

·         GROUP PILATES & AERIAL YOGA

Κλειστά γκρουπ των 4 – 6 ατόμων.  Συνδυασμός άσκησης Equipment Pilates χρησιμοποιώντας 2 κρεβάτια Pilates Reformer και Props Pilates με τη βοήθεια ποικίλου εξοπλισμού όπως fitball, μικρές μπάλες, foam rollers, bosu, λάστιχα, gymsticks, μπάλες με νερό κ.α.  Με την κυκλική αυτή προπόνηση πετυχαίνουμε μυϊκή ενδυνάμωση, ευλυγισία, συγχρονισμό και συντονισμό κινήσεων, σύσφιξη, γράμμωση, σωστή στάση του σώματος, και βασικά, ευεξία. Instructors:Τέλιου Αλεξάνδρα,Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Α.Π.Θ.Pilates Trainer Mat – Props – Equipment, Professional – Advanced GRAFTS HELLAS       Yoga Trainer Professional – Advanced (GRAFTS HELLAS yoga works).  Εξάρχου ΜίλταΠτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Α.Π.Θ.,Pilates Trainer Mat – Props – Equipment, Professional – Advanced GRAFTS HELLAS      Yoga Trainer Professional – Advanced (GRAFTS HELLAS yoga works)

 


Login Υπενθύμιση κωδικού 

active³ 5.3 · IPS κατασκευή ιστοσελίδων · Όροι χρήσης