PILATES STUDIO

Βελτίωση της στάσης σώματος!

Βελτίωση ισορροπίας & ευλυγισίας!

Βελτίωση συντονισμού & συγχρονισμού!

Αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος!

Βελτίωση ψυχικής υγείας και ευεξίας!

Πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών!

Ενεργοποίηση του μεταβολισμού!

Αύξηση δύναμης & αντοχής στη δύναμη!

Ενίσχυση των αθλητικών επιδόσεων!

 

Μια σύγχρονη αίθουσα PILATES Reformer/Cadillac!

Το Pilates είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που δημιουργήθηκε από τον Joseph Pilates ο οποίος σχεδίασε ο ίδιος μία σειρά από μηχανήματα ασκήσεων, με σκοπό να αντιμετωπίσει τα μυοσκελετικά προβλήματα που είχε. 

Δύο από αυτά τα πιο γνωστά μηχανήματα είναι το Reformer και to Cadillac. Η εκγύμναση σε αυτά τα μηχανήματα παρέχει ασφάλεια στον αθλούμενο αφού τον τοποθετεί στην σωστή θέση, βοηθώντας τον έτσι να επικεντρωθεί στη σωστή εκμάθηση της τεχνικής των ασκήσεων.

Όλα τα οφέλη μίας ολοκληρωμένης προπόνησης!

Λόγω της μεγάλης ποικιλίας εξαρτημάτων υπάρχει δυνατότητα προσαρμογής για κάθε αθλούμενο σύμφωνα με τις δυνατότητές του.

Επίσης με την βοήθεια των ελατηρίων μπορεί να αυξάνεται η αντίσταση και ο βαθμός δυσκολίας και να φτάσει κάποιος να κάνει ασκήσεις πιο απαιτητικές, βελτιώνοντας έτσι τη δύναμη, την αντοχή και την φυσική του κατάσταση!

Έτσι στο LIFE δημιουργήσαμε ένα σύγχρονο Studio Pilates με τα πιο εξελιγμένα μηχανήματα Reformer /Cadillac, που σε συνδυασμό με τους έμπειρους instructors σας παρέχουμε premium και ασφαλή υπηρεσία με τα καλύτερα αποτελέσματα

ΔΩΡΕΑΝ 1 ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

Επικοινωνήστε με την γραμματεία στο 2310 330455

*Οι θέσεις για τις κρατήσεις ανοίγουν 24 ώρες πριν!
© Life Fitness Center - The ultimate fitness center!